منتديات صباح الخير يا فلسطين

زوارنا الأعزاء نتمنى إنضمامكم لموقعنا وإمضاء أوقات ممتعة

أعضائنا الكرام نتمنى منكم مشاركة وفاعلية جيدة

أعضائنا الكرام نتمنى منكم المشاركة في دردشة المنتدي

منتديات صباح الخير يا فلسطين

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بك يا زائر في منتديات صباح الخير يا فلسطين

اماكن تضر بصحتك Rsool10
اماكن تضر بصحتك 11110
اماكن تضر بصحتك 11210
اماكن تضر بصحتك 5_212910
اماكن تضر بصحتك 11310
اماكن تضر بصحتك 231010

    اماكن تضر بصحتك

    أنين الصمت
    أنين الصمت
    عضو متأللق
    عضو متأللق

    عدد المساهمات : 3913

    العمر : 26

    منقول اماكن تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف أنين الصمت في السبت فبراير 06, 2010 10:28 am


    اماكن تضر بصحتك Icon26أماكن تضر بصحتكاماكن تضر بصحتك Icon26

    أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا ونفعلها دون عِلْم منا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة
    في هذا الموضوع وجدت العديد.. ممّ يهمني معرفته وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكم أماكن خطيرة تضر بصحتك.. فتجنبها
    *******
    المكان الأسوأ في الطائرة:
    المؤخرة

    إن كنتم تعانون من غثيان السفر،
    فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل
    تأكيد، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة، ولأن مؤخرة
    الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة
    أقوى ومحسوسة أكثر

    فإن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير

    *******
    المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير:

    فوق الرأس


    في العادة يصدر المصباح الصغير
    ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم.. الهرمون المسؤول عن
    الإحساس بالنعاس.. فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على
    وجهكم مباشرة، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ
    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح
    لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن
    دماغكم من التحول إلى نظام النوم

    *******
    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان:

    طرف المغسلة


    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه
    فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم
    البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها
    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من
    جامعة أريزونا قائلا: يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2
    ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض، كما أنه بعد شطف
    المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى
    فرشاة أسنانكم، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ
    الفرشاة في خزانة مقفلة

    *******

    المكان الأسوأ لتخزين البقايا:

    الثلاجة

    تخزين قدر كبير مملوء بالأكل
    الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم، يقول بيتر سيندر،
    مدير معهد التكنولوجيا والإدارة، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى
    يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة
    ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة



    *******

    المكان الأسوأ لحقيبة اليد:

    المطبخ


    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي
    مرتع حقيقي للميكروبات، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات
    من حقائب اليد، واكتشف أنه على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا
    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على
    أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب
    الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد
    ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

    *******
    المكان الأسوأ لممارسة التمارين:

    أمام المرآة



    ]الدراسة التي أجريت في جامعة
    ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم
    دافع أكبر للتمرين.. فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في
    الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر



    *******
    المكان الأسوأ لوضع التلفاز:

    أمام طاولة الطعام



    التلفزيون هو العدو اللدود
    لقوامكم الرشيق، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل
    التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن
    المتطوعين كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند
    الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام

    *******

    ارجوا ان ينال اعجابكم
    اماكن تضر بصحتك 246504 اماكن تضر بصحتك 252328 اماكن تضر بصحتك 246504
    romio
    romio
    شخصية هامة
    شخصية هامة

    عدد المساهمات : 5738

    العمر : 29

    منقول رد: اماكن تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف romio في السبت فبراير 06, 2010 11:02 am

    مشكوووووووووووور على النصائح
    فراشة الحب
    فراشة الحب
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد المساهمات : 4710

    العمر : 26

    منقول رد: اماكن تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف فراشة الحب في السبت فبراير 06, 2010 12:18 pm

    يسلمووووووووو على النصائح الحلوة



    اماكن تضر بصحتك Butterfly_Wallpaper
    فلسطيني وافتخر
    فلسطيني وافتخر
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد المساهمات : 5352

    العمر : 28

    منقول رد: اماكن تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف فلسطيني وافتخر في الأحد فبراير 20, 2011 2:54 pm

    تعبير مفيد
    طرحك روعه
    كلامك في قمت الجمال
    مشكوور
    يسلمو



    اماكن تضر بصحتك 101543590


    امـــــــــ احزاني ـــــــــــــير

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يوليو 11, 2020 4:18 am