من طرف زهرة فلسطين الخميس أبريل 21, 2011 4:09 pmقشرةالشعر من أخطر المشاكل
التي تواجه الجنسين من الشباب والفتيات في مرحلةالمراهقة وسن الشباب.. ولا تعود خطورتها فقط إلى كونها تعطى
منظرًا غيرمحببًا عندما تتناثر على
الملابس الداكنة أمام الناس فقط، وإنما تعتبر جرسإنذار لمخاطر أخرى قد تصل إلى حد إصابة الرجال بالصلع
والسيدات بتساقطالشعر، وظهور الالتهابات
والتقرحات والدمامل بفروة الرأس.
ومن هنا فقد أعدت "لها أون لاين" هذا التحقيق
حول سبل التخلص من القشرة بطريقة آمنة وسريعة من خلال وصفات طبيعية لا أضرار لها.
تزداد في الشتاء
يقول د. عاطف هاني- أستاذ الأمراض الجلدية- : "إن الشكوى من قشرة الشعر
تزداد في الشتاء عنالصيف، حيث إن انخفاض
حرارة الجو فيها، وقلة إفراز العرق يؤديان إلى تجمدالدهون وزيادة التصاقها بخلايا البشرة لتأخذ شكل القشور. وإزالة
قشرةالرأس والأتربة والأوساخ
التي تتعلق بها يحتاج إلى استخدام أنواع "الشامبو" التي تحتوي على مستحلبات وتركيبات منظفة أثناء
غسيل فروة الرأس،وغالبًا ما توجد بتلك
الأنواع مواد الزنك والكبريت وحمض "الساليسيليك"،ومادة "الكيتوكنازول"
المضادة للفطريات والبكتريا.. وتدلك فروة الرأسبالشامبو في رفق لمدة خمس دقائق، ثم تشطف بالماء الفاتر،
ويكرر ذلكأسبوعيا حسب شدة الحالة،
وكثرة القشور".
ويشيرد. عاطف إلى أن هناك عوامل عديدة وراء الإصابة بقشرة الشعر،
منها: الإفراطفي تناول الأطعمة الحارة
والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدًا؛والتي تؤدى إلى زيادة توارد الدم للغدد الدهنية لتنشط من
إفرازها للدهون. كما أن تمشيط الشعر
بعنف، وحك فروة الرأس بالمشط يساعد على تكوين القشرة،
ويزيد من مخاطر حدوث الالتهابات الدهنية بها.
ابتعد عن التوتر
ويوضحد. عاطف أن قشرة الشعر غير معدية في حالة عدم وجود التهابات
في فروة رأسالمصاب بها؛ فاستعمال
مشط شعر أو غطاء للرأس خاص بشخص آخر يشكو من القشرةلا يؤدى إلى انتقالها أو الإصابة بها.
وهناك علاقةوطيدة بين البشرة الدهنية والقشرة، فكثيرًا ما يعاني منها
المصابون "بالأكزيما
الدهنية" ممن تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين عامًا، فخلال
هذا السن تكون الغدد الدهنية في أعلى معدلات نشاطها. وتتسبب
الأكزيما فيظهور إفرازات صفراء
اللون تصاحبها التهابات وحكة شديدة؛ نتيجة لإصابة فروة
الرأس بالميكروبات المسببة للدمامل والقروح. والإهمال
في علاجها قد يؤدىإلى نشر العدوى إلى بعض
أجزاء الجسم الأخرى كالحواجب والرموش والأذنينوالأنف والرقبة محدثًا احمراراً بالجلد، وحرقانًا متكررًا في
فروة الرأس.
كما أن تكرار الإصابة بها قد يؤدي إلى الصلع المبكر عند
الرجال، ويزيد من تساقط الشعر عند النساء.
كماتلعب الحالة النفسية دورًا مهمًا في ظهور قشرة الشعر؛ حيث
تزيد نسبةالإصابة بها مع الدخول
في حالات القلق والتوتر العصبي. وكثيرًا ما يرتبطظهورها بمرحلة المراهقة والشباب، وكلما تقدم العمر بالإنسان
كلما قلتإصابته بها بينما
الأطفال الصغار في مأمن منها حتى سن البلوغ.
لا لمستحضرات التجميل
وينصحد. عاطف المصابين بقشرة الشعر بضرورة التوقف عن استخدام
منتجات ومستحضراتالتجميل كالدهانات
الهلامية المعروف بـ"الجلّ" والأشياء المماثلة لها، حيث
تخلق طبقة عازلة بين الشعر وجلدة الرأس وتحول دون
انسياب الدهونالطبيعية.. وهناك أنواع
جيدة من غسولات الشعر للتخلص من القشرة ولكنهاأحيانا تسبب جفاف الشعر؛ لذا يفضل استخدام الأنواع الطبيعية
منها، مثل: شامبو السمندر، وفاكهة
الكريب، وشامبو الزنجبيل المضاد للقشرة، ومنالضروري استخدام ملطف للشعر عقب استعمال غسولات الشعر
المعالجة؛ لأنهاتترك الشعر وفروة الرأس
جافة. ويفضل إعطاء المصاب بها جرعات من فيتاميني " أ" و"ب المركب" ومنشطات للكبد ولهضم الدهون.
ويؤكدد. عاطف على أن تقصير الشعر عند الرجال من أهم العوامل التي
تساعد علىاختفاء القشرة، وتمنع
احتجاز خلايا البشرة والتصاق الدهون بها فتسقطبسهولة، ويجب تكرار غسيل فروة الرأس بالماء الفاتر والابتعاد
عن الساخن،ويفضل استخدام الصابون
العادي الخالي من المواد الكيماوية. وتعتبر ممارسةالاسترخاء وتجنب الإجهاد والضغوط النفسية والقلق والتوتر،
ومزاولةالتمارين الرياضية عوامل
مهمة للحد من الارتفاع السلبي لمستويات هرمون "الأندروجين" الذي ينتج المزيد من الدهون بفروة الرأس
ويضاعف من كمياتالقشرة بها.
وتشير سماح مرسال - خبيرة التجميل- إلى أنه لا بد من استعمال أنواع الشامبو التي لا تترك ترسبات
على فروةالرأس، ويجب غسل الشعر
مرتين في الأسبوع على الأقل؛ لمنع تراكم الدهونوتكوينها للقشور السميكة، ويعتبر تجفيف الشعر جيدًا أمرًا
ضروريًا بعد أخذالحمام؛ لأن ترك الماء
على الشعر حتى يجف وحده يزيد من تقشف البشرة وجلدالرأس. كما أن زيوت الشعر خاصة "الأكثر لزوجة" تسد
مسام الفروة، وتكبتالجلد، وتزيد من تساقط
الشعر وتربية القشرة. ويمكن الاستعاضة عنهاباستخدام حمامات الزيت بدلاً من استخدامها كدهان.
وصفات طبيعية للقشرة
وحولالوصفات السريعة للقضاء على قشرة الشعر، تقول خبيرة التجميل:
إنه منالممكن أن نحضر عبوة من
الشامبو الذي لا يترك أي رواسب ونقسم محتواها علىزجاجتين، ونضيف إلى إحداهما من 5 إلى 6 ملاعق من الخل الأبيض
أو خل التفاحوترج الزجاجة، ويغسل
منها الشعر، وتدعك فروة الرأس ثم تشطف. وتغسل بعدهامباشرة مرة أخرى بالشامبو العادي الموجود بنصف الزجاجة
الأخرى، وتكرر تلكالعملية حتى تزول القشرة
من الشعر لمرتين في الأسبوع فقط، فالزيادة عن ذلكقد تسبب التهاب فروة الرأس.
وتضيف سماح أنالدراسات العلمية والأبحاث قد أثبتت فاعلية خل التفاح في
القضاء علىالقشرة عند استخدامه
كغسول للرأس، حيث ينجح في إعادة التوازن الأسيدىالطبيعي لفروتها.
لذلكتوجد طريقة طبيعية أخرى للتخلص من قشرة الشعر باستخدام كأس
من خل التفاح،وآخر من ماء الورد،
وخمسة ملاعق كبيرة من أوراق النعناع، ويتم غلي النعناع
مع ماء الورد، ثم يصفى ويضاف إليه خل التفاح، وتتم تعبئة ذلك الخليط في زجاجة وتترك لمدة يوم
واحد؛ ليدلك بها الشعر بأطراف الأصابع، ويترك حتىيجف ثم يشطف بالماء. وتساعد تلك التركيبة الطبيعية في القضاء
على قشرةالشعر وتكسبه رائحة
جميلة ولمعانًا محببًا وتحافظ على الأحماض الطبيعيةبفروة الرأس.
